Absolute beginners

Is het ooit te laat om nog te beginnen aan hardlopen? Bijna nooit. Zolang je twee benen hebt en je iets sneller kan voortbewegen dan je normaal gesproken wandelend doet is er genoeg materiaal voor een hoopvol begin. Als je lang hebt “stilgestaan” kan dat wel betekenen dat je spieren en gewrichten niet meer gewend zijn om extra belast te worden.
Er is dus wel voldoende reden om je zorgvuldig te laten begeleiden. Door een gediplomeerde hardlooptrainer uiteraard. Als je die stap eenmaal hebt gezet zal je waarschijnlijk verrast zijn. Door niemand anders dan jezelf (met een beetje hulp van je trainer dus). Ontdek de hardloper in jezelf, rustig aan, maar beter laat dan nooit.